私達を満たしてくれている種は
身の回りにたくさん落ちています。
自然からの恩恵もその一つ。
テレビ等のマスメディアやネット上の情報
では自然から人間が受けた被害に関する内容
ばかり。
・台風：風が吹くからこその雨雲→降水
・洪水水害
：降雨以外で人間は水を得られますか？
・日照りや酷暑：
太陽の光があるからこその植物の実りと
日中の活動(セロトニン活性と冬季うつ病)
・地震：
地熱や地殻変動があるからこその温泉
や大陸形成
あまりにも自然の力の方が大き過ぎて、
そして身近で当たり前な存在にしてしまって
恩恵の方を忘れています。
我々を満たしてくれているものとして
自然を見直しましょう。
その方法は幾らでもあります。
起床後光が見えたら、一日の始まりに感謝。
雨が降れば、潤う動植物や常用しているダムや
飲料水を思い起こす。
公園でボーッと景色を眺めて
脳のデフォルトモードネットワークを活性化する。
通勤通学時のスズメの鳴き声に癒される。
今(2021年現在)流行りのキャンプやBBQ。
ハロウィン…
等々キリが無いほどあふれ出してきます。
人間は自然の一部でしかなく、
生かされている存在なだけです。
受けている恩恵の大きさをより強く感じ
湧き出る感謝の気持ちを拾いまくって
満たされ体質への変換を図りましょう♪
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