身体も内面(感情･欲)も
思い通りにならない…
じゃぁ
わたしってなんなん？
って思われるかもしれません。
諸法無我を唱えられたお釈迦様も、
その他哲学者や学者の先生なども
「無いもの」「成立してないもの」
としてストレスを減らしたら？と
伝えようとされていたのではないでしょうか。
眼の前に触れる身体があっても
・欲や感情に振り回されず
・周りの方へお役に立つ利他を優先して
自分の居場所を作り上げていく。
自分の身体、
自分のもののようでもままならない事実を
受け容れつつ、
ストレスの少ない快適な生き方で
面白おかしく余裕をもって生き抜いて
参りましょう♪
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