想像する力を楽しみながら身に付けましょう

災害等を含め、
ほとんどの事を「想定内」と出来ると
・今出来る準備に集中出来る
・下手な情報に不安をあおられない
利点があります。

そのための想像力を、
・スポーツの展開を予想しながら観る
事でより習慣化するご提案をしています。

スポーツ観戦をされない方はドラマや映画、
政治・競馬・他人の言動に至るまで様々な
内容にて少し先を見通し、ご自身の予想と
面白がって比べてみられて下さい。

当然当たり外れはありますが、習慣化して
くると先々の事を予想する事が普通になると
自然と「こうしておこうかな」という準備に
繋がり易くなります。

想定内、が増えると受け容れる力も同時に
身に付きます。

楽しみながら先の展開を想像する力を付け、
今出来る準備を日々積み重ねて参りましょう♪

https://www.himalaya.com/jp-psychology-podcasts/2406493/128788108