やりたくないことをプラスに変えるにはどうしたらいいか

やりたくない面倒な事を
どんなに嫌だと思っても先延ばし
にしても無くなりません。

だったら有効活用してみませんか？

やり切った後の
　１解放感
　２頑張った感
　３満足感
を得る道具とするんです。

なんとか手を付けて
取り掛かるためには
上記１・２・３の時の自分を
先にイメージするんです。

そうすると
「先に(出来る今)やっておこうかな」
と身体が前傾し易く。

嫌悪、
ではなく喜び悦びに。

大小ある
面倒・やりたくない事も
生きていくスパイスに＾＾♪