結果や評価に繋がらない事も多い中、
少しずつでも歩み続けるために
自分で自分を認め満たしていきましょう。
仮に結果が出なくても評価が無くても
自分がどう考え試みたか、に注目すれば
過程に実績は残っています。
結果や評価は自らの取り組みや工夫とは
一致しない事も多々あるものです。
「ここまでは自分なりによくやった」
の感覚があれば、きままな結果や評価に
左右されずに歩みを止めずに済みます。
自己満と聞くと
わがまま・自分勝手というイメージがあるかも
しれませんが、
自分を認め満たしながら動いていく意欲や
エネルギーを自ら補給していく方法です。
結果や評価はあればもうけもん。
自らの取り組みや過程を振り返りながら
次への一歩を踏み出して参りましょうp(＾＾)q
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音声コンテンツ
https://www.himalaya.com/jp-psychology-podcasts/2406493/123366627
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