辛さは自分の角を丸くしてくれます

苦しい・辛い出来事が気づかなかった
自分から出っ張っている角を丸く削り
スルスル流せるようになります。

①
角に引っかかっているのは感情です。

単なる出来事に感情をくっ付けている
のは他でもない自分である事に気付け
ます。

②
感情と出来事を分けて考えられるように
なると、感情の高ぶりを自覚して冷静に
見つめ流せるようになります。

③
気付いて流せるようになると、
その嫌な出来事から意味や意義を感じ
取ろうとする前向きな姿勢が生まれます。

④
また、
「嫌な」出来事という感情が落ち着く
経験を積み重ねると、
「何故嫌を付け加えてしまうのか」
の原因を考えられるようになります。

①から④の各段階については後日
詳しくお伝えしていきます。

まずは苦しい・辛い出来事によって
自分の角が丸くなり、引っ掛かる事が
減って楽に生きられるようになる、
という良いイメージを持って頂ければ
幸いです。

無駄なものはありません。

きつい・しんどい出来事も、
モッタイナイ精神で必ず後に役立つ
糧として参りましょう♪