各種欲望と感情(特に怒り)って
出来れば少なくしたいもの。
切る・洗い流す行為をしている時に
頭の中で、
物を買ったり人に見られていたり
怒っている自分を一緒に切り捨てる
剥(は)がす・流すイメージを繰り返し
持つんです。
なんの意味があるん？ってお思いでしょう。
人間の潜在意識・無意識って
かなり強い力を持っています。
私がよくイメージを持つ場面は
・散髪
・爪切り
・身体の洗浄(入浴時)
が多いです。
湧(わ)いて出てくる欲や感情に
無意識に反応して行動していた自分に
気付けるだけでもOK。
あとは対処する一歩を踏み出せば
いいんですから＾＾
コメント